当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
- 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
推荐资讯
- 2025-06-17一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗?
- 2025-06-18如何看待B站一些粉丝数高的UP主更新频率下降,B站高质量***产出断崖式下跌?近期B站发生了什么事情?
- 2026-03-06余承东官宣尚界Z7、Z7T猎装版:月底将公布更多细节
- 2025-06-18如何评价网红店太二酸菜鱼?
- 2025-06-18***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 2025-06-18golang为什么要内置map?
- 2025-06-18罗马仕宣布召回超 49 万台充电宝,极端场景下可能有燃烧风险,有多危险?为何有安全隐患的产品能够上市?
- 2025-06-17哪里可以领取免费的稿定设计的会员?
- 2025-06-17哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 2025-06-18PHP现在真的已经过时了吗?
- 2025-06-18为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 2025-06-17有什么合法的野路子,能年入三四十万的?
- 2025-06-18拼多多怎么逛着逛着就给优惠券了?
- 2025-06-18为什么QQ上的网络状态没有了?
- 2025-06-18为什么女游泳运动员看起来大部分都是平胸?
- 2025-06-18为什么 WebStorm 这么好用还会有人去用 VSCode?
推荐产品
-
以总理称已控制伊朗首都领空,领空被控制意味着什么?伊朗还可以通过空袭反击吗?
说明五代机对四代以下的空中优势的确就是碾压形式的。 伊朗既没 -
网恋发现对方太好看了怎么办?
emm,遇到了。 怎么说呢,惊为天人吧 仓促间做的决定要面基 -
Anthropic 更新 Claude Excel 与 PowerPoint 插件:新增共享上下文与可复用工作流
Anthropic升级Claude*Excel与PowerPoint插件,新增共享上下文、可复用工作流程和更广泛云平台支持。用户可在同一会话中跨应用操作,Claude能连续读取Excel数据、编辑公式并 -
有没有从头爽到尾的爽文+已完结***?
本人 ,体制内的小小办公室主任。 本在体制内过得安稳 ,不想
最新资讯




